Dziś wyszła kolejna część poradnika jak ćwiczyć na siłowni. Czyli o wykorzystaniu maszyn w siłowni na pośladki. Trener personalny Przemysław Wójcik dzieli się z nami w swoim artykule na FitPlanner.pl cennymi wskazówkami nt. ćwiczeń na pośladki. Jak mówi trener P.Wójcik: "Wymachy nogi w tył doskonale kształtują naszą pupę i tylną część uda."
Poradnik znajduje się na www.fitplanner.pl/(…)nietypowe-wykorzystanie-maszyn…
Siłownie w Warszawie znajdziesz pod tym adresem: www.fitplanner.pl/silownia/warszawa, w wyszukiwarce zajęć sportowych i klubów FitPlanner.pl
