Foty stroju i lepsze samopoczucie i dieta

Dokupiłam dół do tego stroju z HM. Góra w HM kosztowala 20 zł przeceniona chyba z 80 albo 60 zł już nie pamietam. A dół w lumpie nowy za 5 zł.
Jak wygląda? Ja się czuje w nim bardzo dobrze.
Wróciłam po pracy, zjadlam zupkę i wziełam się za trening. Zrobiłam godzinę z Mel B a wieczorem zrobię cardio.














Dziś już lepiej. Przemyślałam parę żeczy. Nie chcę nigdy być już gruba. Myślę, że napady się skończyły. Pół roku temu pamiętam też miałam taki okres że przez tydzień duużo jadłam. Dzień wyglądał tak że włączałam serial i jadlam Alesię ogarnełam i widocznie każdy potrzebuje takich chwil;)

I za każdym razem gdy się potknę, wstaje 2 razy silniejsza. Świadoma, tego co może być jak zawale.
A tego nie chcę.
Otrzymałam rozpiskę diety na 1 tydzień , którą kupiłam na zakupach grupowych. Średnia, poproszę niech mi wyeliminują parę rzeczy.
Kupiłam tę dietę nie po to, by odżywiać się z kartką w ręku , bo takich diet nie lubię ale żeby mieć inspirację na jakieś nowe, zdrowe dania. Jak ktoś chce piszcie maile podeśle wam Może i wy skorzystacie;) Dieta jest rozpisana na 2000 kcal, bo takie mam zapotrzebowanie wq pani dietetyk z tej strony, ale przeciez tu chodzi tylko o inspirację;)