Ughh.. wczoraj zawaliłam. Wróciłam po 20 i zaczęłam jeść i jeść. Waga wieczorem pokazała.. 59.5 ![:|]( ":|")
Ale rano już było lepiej 58.5 co nie znaczy, że jest dobrze ; c To źle, bo od dawna rano nigdy nie ważyłam powyżej 58 ![>:|]( ">:|")
Dlatego dziś taki lekkostrawny dzień. Teraz jem sobie sałatkę, zrobię jakiś lekki obiad, potem wyjdę na dwór i jak wrócę nic już nie zjem. Oczywiście ćwiczenia będą, ale to po kościele.
We wtorek spotykam się z dawną koleżanką, więc jeszcze lepsza motywacja.
Zostało mi tylko 1-2 kg do zrzucenia i będzie prawie idealnie, a tak trudno mi to osiągnąć. Muszę się bardziej postarać !
PS Dziś robię koktajl jagodowy z przepisu coldheritage.pinger.pl/. Uuu nie mogę się doczekać.![;)]( ";)")
Trzymajcie kciuki za dzisiejszy dzień, bo trudno jest mi się pilnować w soboty i niedziele.
Ano i dziś przeważnie zamierzam jeść owoce i warzywa.![:D]( ":D")
Jakieś pomysły na dietetyczny obiad ?
![Favim.com-483859.jpg]()
*EDIT*
To moje dzisiejsze ćwiczenie![:D]( ":D")
A co do wagi to wszystko staje się jasne, gdyż dostałam @. Zaraz wychodzę na dwór spalać kalorie![:D]( ":D")
Ale rano już było lepiej 58.5 co nie znaczy, że jest dobrze ; c To źle, bo od dawna rano nigdy nie ważyłam powyżej 58 
Dlatego dziś taki lekkostrawny dzień. Teraz jem sobie sałatkę, zrobię jakiś lekki obiad, potem wyjdę na dwór i jak wrócę nic już nie zjem. Oczywiście ćwiczenia będą, ale to po kościele.
We wtorek spotykam się z dawną koleżanką, więc jeszcze lepsza motywacja.
Zostało mi tylko 1-2 kg do zrzucenia i będzie prawie idealnie, a tak trudno mi to osiągnąć. Muszę się bardziej postarać !
PS Dziś robię koktajl jagodowy z przepisu coldheritage.pinger.pl/. Uuu nie mogę się doczekać.
Trzymajcie kciuki za dzisiejszy dzień, bo trudno jest mi się pilnować w soboty i niedziele.
Ano i dziś przeważnie zamierzam jeść owoce i warzywa.
Jakieś pomysły na dietetyczny obiad ?
*EDIT*
To moje dzisiejsze ćwiczenie
A co do wagi to wszystko staje się jasne, gdyż dostałam @. Zaraz wychodzę na dwór spalać kalorie