Bańki chińskie znane są od tysięcy lat, kiedy to według tradycji pomagały zwalczać wiele poważnych chorób.
Od kilku lat stosuje się je także jako pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu.
*Gdzie dostać i ile to kosztuje?*
Bańki chińskie możemy dostać w aptece lub na stronach typu allegro. Ich ceny wahają się w przedziale *15-30 zł*. W komplecie znajdują się zazwyczaj 4 bańki o różnych rozmiarach.
*Na czym to polega?*
Bańka działa na zasadzie zasysania skóry. Podciśnienie utworzone w takiej bańce powoduje zassanie tkanek i wpływa na ich przekrwienie. Jeśli skórze brakuje elastyczności - zabieg powinien pomóc w przywróceniu jej jędrności.
Bardzo ważny w całym zabiegu jest fakt pobudzenia krążenia i płynów ustrojowych, ponieważ dzięki temu szybciej pozbędziemy się z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. To właśnie one są jednym z głównych przyczyn powstawania cellulitu (oprócz gromadzącej się nierówno tkanki tłuszczowej).
*Czy to boli?*
To zależy od siły przyssania, partii ciała na której wykonujemy masaż, ale także od naszego indywidualnego progu bólu. Na początek warto zacząć zassysając bańkę delikatnie i wykonując powolne ruchy. Z czasem ból staje się mniejszy a nawet nieodczuwalny.
*Jak wykonać masaż?*
*1.* Wsmaruj oliwkę (może być zwykła - chodzi o to, żeby bańka miała lepszy "poślizg") w miejsca, które będziesz masowa.
*2.* Dopasuj rozmiar bańki a następnie uciśnij kciukami jej wierzchołek i przyłóż do ciała.
*3.* Najlepiej zacząć masaż ruchem linearnym, czyli od dołu ku górze a następnie przejść do ruchów okrężnych.
*Przeciwwskazania*
- żylaki
- pękające naczynka
- uszkodzenia naskórka
- choroby skóry
*Czy to działa?*
Tak. Ja widziałam różnicę już po pierwszym zabiegu- skóra stała się bardziej napięta i jędrna... Jednak, żeby efekt był naprawdę zadowalający należy przeprowadzić ok. 10 zabiegów w odstępie 2-3 dni. Warto także pamiętać, że same masaże nie pomogą nam się zupełnie pozbyć cellulitu. W walce o piękne ciało należy także pamiętać o odpowiednim odżywianiu i ćwiczeniach.
*A może lepiej iść na masaż do salonu?*
Wiadomo, że w salonie zajmie się Wami profesjonalista. Jednak patrząc na cennik warto głębiej się zastanowić nad tym czy warto. Wszystko zależy oczywiście od partii ciała na której wykonujemy masaż i od salonu do którego się udamy, ale seria 10-12 zabiegów będzie nas kosztowała nawet ponad 1000 zł.
*W internecie możemy znaleźć wiele ciekawych stron i filmików, które pokażą nam jak wykonać masaż krok po kroku*
Ciekawa jestem, czy Wy stosowałyście bańki i jakie macie o nich zdanie? pomogły wam, czy raczej okazały się klapą?
Od kilku lat stosuje się je także jako pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu.
*Gdzie dostać i ile to kosztuje?*
Bańki chińskie możemy dostać w aptece lub na stronach typu allegro. Ich ceny wahają się w przedziale *15-30 zł*. W komplecie znajdują się zazwyczaj 4 bańki o różnych rozmiarach.
*Na czym to polega?*
Bańka działa na zasadzie zasysania skóry. Podciśnienie utworzone w takiej bańce powoduje zassanie tkanek i wpływa na ich przekrwienie. Jeśli skórze brakuje elastyczności - zabieg powinien pomóc w przywróceniu jej jędrności.
Bardzo ważny w całym zabiegu jest fakt pobudzenia krążenia i płynów ustrojowych, ponieważ dzięki temu szybciej pozbędziemy się z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. To właśnie one są jednym z głównych przyczyn powstawania cellulitu (oprócz gromadzącej się nierówno tkanki tłuszczowej).
*Czy to boli?*
To zależy od siły przyssania, partii ciała na której wykonujemy masaż, ale także od naszego indywidualnego progu bólu. Na początek warto zacząć zassysając bańkę delikatnie i wykonując powolne ruchy. Z czasem ból staje się mniejszy a nawet nieodczuwalny.
*Jak wykonać masaż?*
*1.* Wsmaruj oliwkę (może być zwykła - chodzi o to, żeby bańka miała lepszy "poślizg") w miejsca, które będziesz masowa.
*2.* Dopasuj rozmiar bańki a następnie uciśnij kciukami jej wierzchołek i przyłóż do ciała.
*3.* Najlepiej zacząć masaż ruchem linearnym, czyli od dołu ku górze a następnie przejść do ruchów okrężnych.
*Przeciwwskazania*
- żylaki
- pękające naczynka
- uszkodzenia naskórka
- choroby skóry
*Czy to działa?*
Tak. Ja widziałam różnicę już po pierwszym zabiegu- skóra stała się bardziej napięta i jędrna... Jednak, żeby efekt był naprawdę zadowalający należy przeprowadzić ok. 10 zabiegów w odstępie 2-3 dni. Warto także pamiętać, że same masaże nie pomogą nam się zupełnie pozbyć cellulitu. W walce o piękne ciało należy także pamiętać o odpowiednim odżywianiu i ćwiczeniach.
*A może lepiej iść na masaż do salonu?*
Wiadomo, że w salonie zajmie się Wami profesjonalista. Jednak patrząc na cennik warto głębiej się zastanowić nad tym czy warto. Wszystko zależy oczywiście od partii ciała na której wykonujemy masaż i od salonu do którego się udamy, ale seria 10-12 zabiegów będzie nas kosztowała nawet ponad 1000 zł.
*W internecie możemy znaleźć wiele ciekawych stron i filmików, które pokażą nam jak wykonać masaż krok po kroku*
Ciekawa jestem, czy Wy stosowałyście bańki i jakie macie o nich zdanie? pomogły wam, czy raczej okazały się klapą?