Nowe wyzwanie fit

Mój miód z mniszka lekarskiego jest już dawno gotowy, ale zapomniałam że miałam się nim tutaj pochwalić.
No cóż zrobię to gdy wrócę w piątek do domu.
Rozpoczęłam w poniedziałek nowy plan treningowy:
- rozgrzewka z mel b,
- ćwiczenia na pośladki (dowolne np. przysiady + pośladki z mel b)
- mel b abs ( póki co po trzech dniach wciąż mam zakwasy ale uwielbiam to)
- rozciąganie.

Z czasem może jeszcze dodam jakieś ćwiczenia na  jędrność biustu.

Sesja zbliża się wielkimi krokami dlatego mam mała czasu na prowadzenie bloga.
Już nie mogę się doczekać wakacji.