To już prawie tydzień odkąd rozpoczęłam codzienne ćwiczenia. Dzisiaj już minuta deski nie robi na mnie takiego wrażenia, a co więcej, czuję że mogłabym dłużej! Cudowne uczucie, świadomość że pokonujesz własne słabości, własne ciało.
![437280.png]()
Dzisiaj, podobnie jak wczoraj, ćwiczyłam z Mel B i z Cassey Ho.
- 10-minutowy trening brzucha i trening abs
- Flat Belly Fat Burner i Ab
Jutro Skalpel i Mel B pośladki!
![images.jpg]()
W ostatnim czasie mam bzika na punkcie swoich włosów. Zaczęłam bardziej o nie dbać, myśleć o nich nie tylko w codziennej pielęgnacji, ale także w diecie. Na razie postawiłam na skrzyp i pokrzywę. Piję jedną herbatkę każdego rodzaju dziennie i jestem bardzo ciekawa jak wpłynie ona na moje włosy. Dodatkowo stosuję olejki na końcówki włosów, gdyż bardzo się przesuszyły w ostatnim czasie.
Od pewnego czasu, bardzo kusi mnie zakup Tangle Teezer, czytałam o tej szczotce wiele opini na wizażu i na różnych blogach, jednak nie jestem jeszcze do końca przekonana.
Macie doświadczenie z tą szczotką? Co o niej sądzicie?
![images (1).jpg]()
Stosuję takżeolejek rycynowy na rzęsy. Stwierdziłam, że najpierw zastosuję coś "zwykłego" i sprawdzę jakie przynisie efekty zanim sięgnę po jakąś drogą odżywkę do rzęs.
Jak tam dzisiajszy trening? Jak dbacie o swoje włosy? Pamiętacie także o rzęsach?![:)]( ":)")
PS Skusicie się jutro na jednego, pysznego pączka? Ja z pewnością tak!
B.I.
Dzisiaj, podobnie jak wczoraj, ćwiczyłam z Mel B i z Cassey Ho.
- 10-minutowy trening brzucha i trening abs
- Flat Belly Fat Burner i Ab
Jutro Skalpel i Mel B pośladki!
W ostatnim czasie mam bzika na punkcie swoich włosów. Zaczęłam bardziej o nie dbać, myśleć o nich nie tylko w codziennej pielęgnacji, ale także w diecie. Na razie postawiłam na skrzyp i pokrzywę. Piję jedną herbatkę każdego rodzaju dziennie i jestem bardzo ciekawa jak wpłynie ona na moje włosy. Dodatkowo stosuję olejki na końcówki włosów, gdyż bardzo się przesuszyły w ostatnim czasie.
Od pewnego czasu, bardzo kusi mnie zakup Tangle Teezer, czytałam o tej szczotce wiele opini na wizażu i na różnych blogach, jednak nie jestem jeszcze do końca przekonana.
Macie doświadczenie z tą szczotką? Co o niej sądzicie?
.jpg)
Stosuję takżeolejek rycynowy na rzęsy. Stwierdziłam, że najpierw zastosuję coś "zwykłego" i sprawdzę jakie przynisie efekty zanim sięgnę po jakąś drogą odżywkę do rzęs.
Jak tam dzisiajszy trening? Jak dbacie o swoje włosy? Pamiętacie także o rzęsach?
PS Skusicie się jutro na jednego, pysznego pączka? Ja z pewnością tak!
B.I.