siemie lniane.. o tym specyfiku w kwestii urody jak i zdrowia slyszala pewnie nie jedna z was.
do kupienia w zwyklym sklepie spozywczym dla nie wtajemniczonych![:)]( ":)")
*po pierwsze*
siemie lniane bardzo dobrze dziala na wlosy, odzywia je i poprawia ich kondycje![:)]( ":)")
*jak?*
Dwie łyżki siemienia zalewamy dwoma szklankami gorącej wody i po jakims czasie odcedzamy (kiedy zrobi sie takie glutkowate![:p]( ":p")
mozna tez zagotowac siemie w wodzie i po ok 5 min gotowania odcedzic je![:)]( ":)")
po normalnym umyciu glowy (mozna zastosowac odzywke itp ) splukujemy wlosy normalnie, a potem splukujemy troche juz ostudzona plukanka z siemia, nie splukujemy tego ponownie woda. zostawiamy do wyschniecia![:)]( ":)")
plukanka zdecydowanie dziala i odzywia wlosy, przy czym odzyskuja swoja dawna elastycznosc![:)]( ":)")
*po drugie*
siemie lniane ma wlasciwosci nawilzajace. dzieki temu mozna stworzyc swietna maseczke do cery suchej![:)]( ":)")
do cery mieszanej tez sie nada poniewaz 'odmlodzi' skore, skora bedzie gladka![:)]( ":)")
*jak?*
Łyżkę siemienia lnianego nalezy wymieszac z łyżką rozmarynu i kwiatu rumianku.
Zalewamy zioła przegotowaną wczesniej zimna wodą, tak by utworzyc się gęsta papke.![:)]( ":)")
Nakladamy ją na twarz i odczekujemy kwadrans.
maseczke zmywamy letnia woda![:)]( ":)")
*po trzecie*
siemie lniane bardzo dobrze dziala na kaszel, bol gardla, slaba sluzowke...
jednak jest to bez smaku, a mnie bierze odruch wymiotny kiedy mam to pic.![:(]( ":(")
mimo ze to nie ma smaku![:P]( ":P")
*jak?*
okolo 3 lyzek siemia gotujemy przez okolo 5 min
po czym odcedzamy - pijemy te glutki a nie ziarenka! :pp
*po czwarte*
siemie lniane wzmacnia kosci oraz kregoslup.
przy regularnym piciu tych glutkow przygotowanych jw. jest mniejsze ryzyko lamliwosci kosci, a kregoslup jest rzadziej narazony na urazy i lepiej znosi wszelkiego rodzaju obciazenia![:)]( ":)")
*po piate*
paznokcie i dlonie ! - siemie ma bardzo silne wlasciwoci nawilzajace![:)]( ":)")
*jak?*
Siemię lniane zalej wrzątkiem, dolej oliwę z oliwek i mieszaj, aż wystygnie. Taką papkę nałóż na dłonie, owiń je gazą, a potem załóż foliowe rękawiczki (lub foliowy woreczek) i trzymaj 15-20 minut. Możesz też po prostu trzymać dłonie w miseczce z mieszanką. Maska wygładza skórę i zapobiega łamaniu się paznokci.![:)]( ":)")
enjoy![:*]( ":*")
PS: przepraszam za literowki, ale jestem nie dosc ze na niemieckiej klawiaturze, to jeszcze poniektore klawisze nawalaja![:(]( ":(")
do kupienia w zwyklym sklepie spozywczym dla nie wtajemniczonych
*po pierwsze*
siemie lniane bardzo dobrze dziala na wlosy, odzywia je i poprawia ich kondycje
*jak?*
Dwie łyżki siemienia zalewamy dwoma szklankami gorącej wody i po jakims czasie odcedzamy (kiedy zrobi sie takie glutkowate
mozna tez zagotowac siemie w wodzie i po ok 5 min gotowania odcedzic je
po normalnym umyciu glowy (mozna zastosowac odzywke itp ) splukujemy wlosy normalnie, a potem splukujemy troche juz ostudzona plukanka z siemia, nie splukujemy tego ponownie woda. zostawiamy do wyschniecia
plukanka zdecydowanie dziala i odzywia wlosy, przy czym odzyskuja swoja dawna elastycznosc
*po drugie*
siemie lniane ma wlasciwosci nawilzajace. dzieki temu mozna stworzyc swietna maseczke do cery suchej
do cery mieszanej tez sie nada poniewaz 'odmlodzi' skore, skora bedzie gladka
*jak?*
Łyżkę siemienia lnianego nalezy wymieszac z łyżką rozmarynu i kwiatu rumianku.
Zalewamy zioła przegotowaną wczesniej zimna wodą, tak by utworzyc się gęsta papke.
Nakladamy ją na twarz i odczekujemy kwadrans.
maseczke zmywamy letnia woda
*po trzecie*
siemie lniane bardzo dobrze dziala na kaszel, bol gardla, slaba sluzowke...
jednak jest to bez smaku, a mnie bierze odruch wymiotny kiedy mam to pic.
mimo ze to nie ma smaku
*jak?*
okolo 3 lyzek siemia gotujemy przez okolo 5 min
po czym odcedzamy - pijemy te glutki a nie ziarenka! :pp
*po czwarte*
siemie lniane wzmacnia kosci oraz kregoslup.
przy regularnym piciu tych glutkow przygotowanych jw. jest mniejsze ryzyko lamliwosci kosci, a kregoslup jest rzadziej narazony na urazy i lepiej znosi wszelkiego rodzaju obciazenia
*po piate*
paznokcie i dlonie ! - siemie ma bardzo silne wlasciwoci nawilzajace
*jak?*
Siemię lniane zalej wrzątkiem, dolej oliwę z oliwek i mieszaj, aż wystygnie. Taką papkę nałóż na dłonie, owiń je gazą, a potem załóż foliowe rękawiczki (lub foliowy woreczek) i trzymaj 15-20 minut. Możesz też po prostu trzymać dłonie w miseczce z mieszanką. Maska wygładza skórę i zapobiega łamaniu się paznokci.
enjoy
PS: przepraszam za literowki, ale jestem nie dosc ze na niemieckiej klawiaturze, to jeszcze poniektore klawisze nawalaja