hej! dzisiaj skończyłam ćwiczenia na brzuch i uda oraz trochę cardio. Wrażenia: strasznie zmęczona, zakwasy, mam dość już po 3 dniach.
Trzeba się jednak twardo trzymać, nie zamierzam przestawać Image may be NSFW.
Clik here to view.
. Muszę skończyć to co zaczęłam.
Przyznam szczerze, że bardzo trudno jest wypijać 2 litry wody dziennie. Muszę bardziej o tym pamietać. Łatwiej jest z mało kalorycznymi posiłkami i ćwiczeniami.
Ku mojemu zdziwieniu udaje mi się też jeść regularnie co jest jedna z najważniejszych rzeczy Image may be NSFW.
Clik here to view..
#motivation #sport #blog #sześciopak #sporty #fit #odchudzanie #wow #chude #ćwicznia #mięśnie #motywacje #abs #szczupłe #dieta #porady #zdrowie #diet #zdrowe odżywianie #brzuszki #sexy #płaskiebrzuchy #slowfood #uroda #moda #muscle
Trzeba się jednak twardo trzymać, nie zamierzam przestawać Image may be NSFW.
Clik here to view.
. Muszę skończyć to co zaczęłam. Przyznam szczerze, że bardzo trudno jest wypijać 2 litry wody dziennie. Muszę bardziej o tym pamietać. Łatwiej jest z mało kalorycznymi posiłkami i ćwiczeniami.
Ku mojemu zdziwieniu udaje mi się też jeść regularnie co jest jedna z najważniejszych rzeczy Image may be NSFW.
Clik here to view.
.#motivation #sport #blog #sześciopak #sporty #fit #odchudzanie #wow #chude #ćwicznia #mięśnie #motywacje #abs #szczupłe #dieta #porady #zdrowie #diet #zdrowe odżywianie #brzuszki #sexy #płaskiebrzuchy #slowfood #uroda #moda #muscle
