Policz swoje WHR, czyli współczynnik, dzięki któremu ikony mody i stylu, takie jak Kate Moss czy Marylin Monroe, są tak ponętne. One mają 0,7, a ty?
![papilot_zdrowie_odchudzanie.jpg]()
Podkreślona, wąska talia to przynęta na facetów. Nie musisz jednak mieć talii osy, żeby ich skutecznie uwodzić. Uczeni przeanalizowali sylwetki najseksowniejszych kobiet świata. Odkryli, że stosunek obwodu ich bioder do talii, czyli WHR, zawsze wynosił 0,7. Nieważne, czy były krągłe jak Marylin, czy ekstremalnie chude jak Twiggy - WHR zawsze było równe 0,7.
Jak to policzyć? Zmierz obwód bioder oraz talii, a następnie podziel obwód talii w centymetrach przez obwód bioder w centymetrach. Wynik to twój WHR.
0,7? Gratulujemy! Odbiega od ideału? Nie martw się, za sprawą odpowiedniej diety i ćwiczeń możesz osiągnąć upragnione rezultaty.
O sposobach na zmniejszenie obwodu talii czytaj w dziale Diety i Zdrowie, dzisiaj prezentujemy dietę na smukłą figurę.
Kochane Papilotki! WHR nie zależy od masy ciała, a jedynie od proporcji obwodu talii do obwodu bioder. Tak samo seksowna mogą być te z Was które ważą 45 kg jak i te, ważące 85- liczy się tylko odpowiednia proporcja. A Wasi faceci na pewno potwierdzą, że kochanego ciała nigdy za wiele:).
Podkreślona, wąska talia to przynęta na facetów. Nie musisz jednak mieć talii osy, żeby ich skutecznie uwodzić. Uczeni przeanalizowali sylwetki najseksowniejszych kobiet świata. Odkryli, że stosunek obwodu ich bioder do talii, czyli WHR, zawsze wynosił 0,7. Nieważne, czy były krągłe jak Marylin, czy ekstremalnie chude jak Twiggy - WHR zawsze było równe 0,7.
Jak to policzyć? Zmierz obwód bioder oraz talii, a następnie podziel obwód talii w centymetrach przez obwód bioder w centymetrach. Wynik to twój WHR.
0,7? Gratulujemy! Odbiega od ideału? Nie martw się, za sprawą odpowiedniej diety i ćwiczeń możesz osiągnąć upragnione rezultaty.
O sposobach na zmniejszenie obwodu talii czytaj w dziale Diety i Zdrowie, dzisiaj prezentujemy dietę na smukłą figurę.
Kochane Papilotki! WHR nie zależy od masy ciała, a jedynie od proporcji obwodu talii do obwodu bioder. Tak samo seksowna mogą być te z Was które ważą 45 kg jak i te, ważące 85- liczy się tylko odpowiednia proporcja. A Wasi faceci na pewno potwierdzą, że kochanego ciała nigdy za wiele:).