Postanowiłam dodać zdjęcie tego jak wyglądam aby mieć z czasem porównanie czy mój wysiłek się na coś zdał.
Robię ćwiczenia na brzuch (ABS 8minute), z czasem będę robić te ćwiczenia podwójnie oraz wybrane ćwiczenia na uda i pośladki
Mój brzuch i moja pupa aktualnie :
A taki tyłek pragnę mieć !
![:D :D]()
: