Witajcie!
ostatnio znów miałam przerwę od pt do ndz. Nie umiem się zmobilizować w weekendy. Dlatego powtarzam plan z zeszłego tygodnia żeby go w pełni zrealizować. Polecam byście na przyszły tydzień zorganizowały sobie piłkę do ćwiczeń i bańki chińskie. Mimo tego, że jestem niesystematyczna i jem w nocy;p czasami podjadam;p między udami pojawiła się mała przerwa![;)]( ";)")
Dziś robię skalpel. Pamiętam o wodzie i staram się jeść pięć posiłków dziennie ![;)]( ";)")
Trzymajcie się
ostatnio znów miałam przerwę od pt do ndz. Nie umiem się zmobilizować w weekendy. Dlatego powtarzam plan z zeszłego tygodnia żeby go w pełni zrealizować. Polecam byście na przyszły tydzień zorganizowały sobie piłkę do ćwiczeń i bańki chińskie. Mimo tego, że jestem niesystematyczna i jem w nocy;p czasami podjadam;p między udami pojawiła się mała przerwa
Dziś robię skalpel. Pamiętam o wodzie i staram się jeść pięć posiłków dziennie Trzymajcie się